当前位置:主页 > 行业新闻 >

保住头发先要管住嘴 每一口脂肪都在加速头发掉落

  当90后满面踌躇的时候,困扰他们的可能不是爱情,而是头发。随着历史的车轮滚滚向前,转眼间曾经被戏称为“拉胯一代”的90后已经扛起了推动社会发展的重任,在各行各业勤勤恳恳地奋斗着。他们风姿绰约、他们意气风发,但在他们光鲜亮丽的背后却为头发操碎了心。
 
  面对日益繁重的学业负担与工作压力,不少90后每天不得不面临“三千烦恼丝”向着两千、一千“冲刺”的困扰,成为新一代的“脱发大军”。甚至有的网友吐槽:“不开心就会想吃东西,吃太多又会长胖,长胖又会不开心,不开心会掉头发。”头发和身材似乎成为年轻群体心中的“鱼和熊掌”,但是别着急,真相可能更加“恐怖”。
 
  肥胖和脱发是当代年轻人的两个噩梦,但事实上,肥胖和脱发并非是独立。有研究表明,肥胖者相较于体重正常的群体,患有脱发症状的概率会明显增加,而其中原因其实和饮食有关。
 
  众所周知,饮食是我们日常摄入营养的主要途径,而从营养学角度来说,蛋白质、B族维生素、铁对于脱发有抑制作用,是助于预防脱发的营养素,脂肪、糖则可能加剧脱发风险,因此日常饮食以果蔬、杂粮、瘦肉及高蛋白食物为主的人,脱发的风险会比日常饮食以甜食、油炸类食物、高汞鱼、高硒品为主的人小。而另一方面,果蔬、杂粮、瘦肉及高蛋白食物正好是健身、运动人士健康餐的主要组成成分,相对的,甜食、油炸类食物、高汞鱼、高硒品则是肥胖人群经常会选择的饮食类型,这也就解释了为什么肥胖人群脱发概率会高于体重正常的人群。
 
  不开心会掉头发,吃太多太油也会掉头发,那么是不是我们就摆脱不了脱发了呢?当然不是,目前其实已经有了非常完善的脱发治疗及预防举措,不过,想要避免脱发的困扰,还需要自我约束。
 
  尽管从技术层面来说,目前已经开发出了HairGeneS脱发风险靶向筛查技术,可以帮助患者通过DNA数据,鉴定出脱发的真正原因,但是这只能用于排除基因引起的脱发问题。而直接或者间接由饮食引起的问题,还涉及到许多的外在因素。而我们强调健康饮食,目的是为了维系身体的状况,从而避免这些外在因素影响或者恶化脱发的症状。具体来说,像是饮食不规律的人,作息通常也不规律,熬夜、赖床、久睡、失眠等情况都可能发生,而这些不健康的生活作息会引起人体的内分泌紊乱,新陈代谢功能的受阻,从而间接地导致脱发的产生,并且这种生理上的问题,很难在不伤害身体的情况下进行治疗(药物会对身体产生负面影响)。
 
  因此,归根结底,年轻人想要保住头发自律很重要,管住了嘴才能给自己一个乌黑浓密秀发的机会,收住了心,才不会让头发伴随着黑夜在头皮上消失。

Please fill in for direct download

Mechanical Tester Tribometer Profilometer Hand Abrasion